Čo všetko je meditácia?
Na čo všetko sa môžem sústrediť?
Ako sa zastaviť,aby sa zastavila aj hlava?
Ako preniesť to, čo sa naučím počas meditácií do života?

Ukážem ti rôzne spôsoby meditácie.
Poviem ti,aké výhody to má a aký vplyv na bežný život.
Naučíš sa vedome si vytvoriť čas.

Môžeš sa pripojiť kedykoľvek chceš, nemá to začiatok ani koniec. Je to prax,ktorá sa neustále prehlbuje a ukazuje svoje tváre. Okrem iného aj príjemný čas s rovnako naladenými ľuďmi a čas iba pre svoje vnútro,ktoré sa tak nutne potrebuje pravidelne zastaviť a iba vnímať samého seba.